Comment choisir les bonnes chaussures de randonnée ?

Pour commencer, réfléchissez au type de visites que vous effectuez habituellement et identifiez dans quelle catégorie elles sont le mieux incluses :

Bottes ou chaussures souples

Si vos promenades sont incluses dans la première étape, alors vous recherchez des bottes légères et flexibles, généralement faites de matériaux synthétiques, plus légères que le cuir – qu’il soit naturel ou synthétique – et plus respirantes. Vous trouverez des modèles plus frais, avec certaines parties en filet, et d’autres moins ventilées mais qui gardent le pied au chaud dans le froid.

Alternativement, vous pouvez même trouver ce que vous cherchez dans une chaussure basse, plus légère que la chaussure et qui garantit plus de liberté à la cheville.

Il est de plus en plus en vogue de porter des baskets pour courir le sentier lors de promenades de ce type. Ce sont des chaussures très légères, avec un bon amorti et une bonne traction qui, bien qu’elles soient plus conçues pour courir que pour marcher, ont accueilli de plus en plus de pratiquants.

  1. bottes ou chaussures plus rigides

Si vos activités de randonnée s’inscrivent dans le deuxième scénario, cela signifie que vous ferez une excursion d’une journée à la montagne pour marcher sur des sentiers difficiles ou profiter du paysage qu’ils offrent. Vous pouvez le faire de chez vous ou sur la route, en vous arrêtant dans les régions montagneuses pour des randonnées d’une journée.

Comme vous ne porterez pas beaucoup de poids, vous pouvez aussi envisager des chaussures de randonnée plutôt que des bottes pour plus de liberté à la cheville. Mais vous serez plus exposé aux entorses, alors si vous avez tendance à vous fouler les chevilles ou à vous blesser, optez pour des chaussures de randonnée. Cela ne vaut pas le risque de gâcher une journée de marche ou un long voyage avec un pied blessé.

Sinon, vous pouvez choisir une chaussure basse. Je fais une grande partie de mon trekking, même comme guide pour les chaussures de randonnée en coton Nomadacon. Ils me donnent plus de liberté pour marcher, ne me fatiguent pas après plusieurs heures et sont plus polyvalents comme chaussures de voyage à porter dans des situations autres que la randonnée, y compris en milieu urbain.