Comment lire plus de livres malgré Unistress ?

On se sent seul sur ton étagère. Intacte, vierge, comme neuve. Tu as failli oublier. Il t’attend depuis quelques semaines. Il aspire à votre attention, veut être touché et dévoré par vous. Mais rien n’en sortira.

Je parle du livre que tu as acheté il y a quelque temps. A l’époque, vous étiez encore motivé. Vous aviez honnêtement l’intention de le lire rapidement et complètement, mais cela ne s’est jamais produit. Et maintenant, vous avez mauvaise conscience – à chaque fois que vous le remarquez.

Beaucoup de livres partagent ce destin. Elles sont garées sur des listes de souhaits ou des listes de lecture, s’époussettent sans être lues sur l’étagère ou disparaissent complètement de la vue. Ce n’est pas parce que vous n’aimez pas lire – vous manquez de deux ressources cruciales : le temps et l’énergie.

Du temps, parce que votre liste de choses à faire est déjà trop longue et vos engagements quotidiens ne cessent d’augmenter. Il n’y a pas de place pour du temps de lecture supplémentaire dans votre vie. De l’énergie, parce qu’en tant qu’étudiant, vous êtes occupé jour après jour par le travail mental. Les travailleurs sociaux lisent généralement beaucoup, mais pas nécessairement les livres qui les inspirent.

créer une liste de lecture !
C’est agréable pour vous de vouloir en savoir plus. Mais “vouloir” seul ne suffit pas. Vous devez mettre vos bonnes intentions en pratique – et le premier pas dans cette direction est un plan de lecture concret. Notez les livres que vous voulez lire et définissez une date limite contraignante pour chaque ouvrage. Soyez réaliste, mais stimulant. Donnez à vos souhaits flous une forme visible et un plan aussi concret que possible. De cette façon, il vous sera beaucoup plus facile de passer à l’action et d’aborder un livre à la fois.

Temps de lecture du 2e bloc !
Voulez-vous plus de temps pour lire ? Ensuite, vous devez cesser de faire d’autres choses et au lieu de cela garder des créneaux horaires libres pour que vous puissiez vous consacrer sans être dérangé à vos livres. Cela semble incroyablement banal, mais la plupart des gens échouent dans cette simple technique d’établissement des priorités. Réservez donc régulièrement des blocs de temps récurrents dans votre calendrier et gardez-les libres à tout prix. Définissez des heures de lecture fixes lorsque vous ne pouvez rien faire d’autre que lire.

acheter plus de livres !
Si vous êtes sérieux et que vous voulez en savoir plus par conviction, mais que vous ne trouvez pas d’impulsion contraignante, un engagement financier pourrait vous aider. Cette astuce est simple et tout aussi efficace : Achetez plus de livres. Trois petits mots qui ont un grand impact. Acheter. Plus d’informations. Livres. Achetez maintenant le livre que vous avez toujours voulu lire, mais pour une raison quelconque, vous n’avez jamais réussi à vous en tirer. Dès que vous avez fait votre investissement, un interrupteur invisible dans votre tête est retourné. Vous vous êtes engagé financièrement dans le livre, il est à vous, vous en avez payé le prix – et de ce fait, vous aurez beaucoup plus de chances de vous occuper de votre nouvelle propriété.

rendez vos livres visibles !
Qu’arrive-t-il à la plupart des livres une fois qu’ils deviennent votre propriété ? Ils disparaissent sur une étagère IKEA ou se retrouvent dans des boîtes poussiéreuses pour un stockage ultérieur. Le problème est que ce type de stockage rend vos livres invisibles. Et quand on ne se souvient plus visuellement de ses livres, on les oublie complètement au bout d’un moment. Pour éviter que cela ne se produise, vos livres doivent rester présents. Placez chaque livre que vous voulez lire bien en vue dans votre chambre ou votre appartement. Placez un livre sur votre table de chevet, placez-le sur le canapé ou drapez-le au milieu du plancher. Vos livres ont besoin de votre attention – et ils doivent se démarquer.

récompensez-vous pour la lecture !
Pour certains de vos projets, les motifs les plus nobles et les meilleures chances de succès ne suffisent pas à vous faire démarrer. Ce qu’il vous faut ensuite, ce sont des systèmes d’incitation concrets qui déclenchent une première étincelle en vous : Vous avez besoin d’une récompense à laquelle vous pouvez vous attendre et à laquelle vous pouvez travailler. Par conséquent, déterminez une petite récompense qui est due après votre prochaine séance de lecture. Cette récompense n’a même pas besoin d’être particulièrement importante ou chère. La seule chose importante est qu’elle éveille en vous le désir intérieur profond d’atteindre l’objectif de lecture fixé en toutes circonstances. Récompensez-vous, par exemple, avec votre série préférée, un bon repas ou autre chose que vous aimez.